La vida es bella

Cuando al maestro le nació su primer hijo, no parecía cansarse nunca de contemplar a la criatura. -¿Qué quieres que sea el niño de mayor?, le preguntaron. -Escandalósamente feliz- respondió el maestro.     Anthoy de Mello

No sé quién soy, pero sé como me siento. No sé a dónde voy, pero sé con quien voy. No sé lo que hago, pero sé que lo que hago me hace. No sé dónde estoy, pero sé que estoy en mí. No sé lo que es el mundo, pero sé que es mío. No sé lo que valgo, pero sé no compararme. No sé qué es Dios, pero Dios sabe lo que soy. No sé qué es Dios, pero sé que amo su obra. No sé lo que fui ni lo que seré, pero sí fui algo y seré algo. No sé quien soy, pero sé que no soy el que no sabe. No sé lo que es el amor, pero sé que gozo tu existencia. No puedo cambiar al mundo, pero puedo cambiarme a mí mismo. No puedo negar la violencia, pero puedo negar la crueldad. No sé como curar una enfermedad, pero sé como evitarla. No sé como vencerte, pero sé escapar de ti. No sé lo que deseo, pero sé que lo que deseo me desea. No sé si todo es un sueño, pero sé que estoy despierto. No sé si yo no voy a morir, pero sé que en mí hay algo inmortal. No sé quién creó el universo, pero sé que quien lo creó lo sigue cr...

Es temprano y el niño, que juega en su habitación, le dice a la luz: -Tengo miedo a la oscuridad. La luz le responde: ... -No te preocupes, yo aún estoy aquí. Más tarde, por la noche, cuando todo está totalmente oscuro, la luz ya no está. Se ha ido. El niño atemorizado espera en su cama en silencio. -Estoy aquí- dijo de pronto una voz. -No te veo- respondió el niño. -No tengas miedo- respondió la voz- nosotros no nos podemos ver, pero estamos aquí juntos. La oscuridad es grande y tiene todo dentro de sí: tiene a la luz, a mamá, a papá, a los demás niños, a los juguetes y también a la cama donde duermes. El niño calla tranquilo, apenas si comprende. -Ahora cierra los ojos y a dormir- dijo mamá y le dio un beso tibio e invisible.                                          ...

El corazón humano tiene una manera de hacerse grande de nuevo, incluso después de que se ha roto en mil pedazos.   Los Puentes de Madison-  Robert James Waller.

  La sonrisa, la mirada, la palabra y la acción de la persona despierta, constituyen el lenguaje del despertar.     Thich Nhat Hanh

Astrónomos de la Agencia Espacial Europea decidieron republicar esta semana la imagen del ángel en la Constelación del Cisne (Cignus). Es una fotografía que representa en su extensión un tamaño de unos dos años luz de diámetro. Fue captada desde una región donde se están formando jóvenes estrellas llamada Sharpless 2-106 , que se encuentra a dos mil años luz de la Tierra en la Constelación del Cisne. La estrella central tiene una masa unas 15 veces la de nuestro Sol y se encuentra en las últimas fases de su formación, por lo que expulsa gran cantidad de material de su interior alterando la composición de gas y polvo a su alrededor. Las alas azules extendidas brillan intensamente, y están creadas a partir de dos lóbulos gemelos de gas de hidrógeno muy caliente que vienen expulsados desde la estrella, informa el equipo de astrónomos. Las temperaturas aquí alcanzan 10000 grados Celsius, marcando un gran contraste con el trasfondo frío del espacio interestelar. El color rojo ...

......Somos mas que este cuerpo-mente insignificante, más que una mota de polvo lanzada al vasto universo por un capricho del destino;  no somos menos que el sol y la luna, y las estrellas y la ancha tierra.   Thich Nath Hanh

Pequeña muerte, llaman en Francia a la culminación del abrazo, que rompiéndonos nos junta y perdiéndonos nos encuentra y acabándonos nos empieza. Pequeña muerte, la llaman; pero grande, muy grande ha de ser, si matándonos nos nace.     Eduardo Galeano

Simba... te voy a contar algo que me dijo mi padre... Mira las estrellas....   Los grandes reyes del pasado nos observan desde las estrellas... Así que cuando te sientas solo, recuerda que esos reyes siempre estarán ahí para guiarte... Y yo también...  El Rey León

Aprovecha el día, no dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.   No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar al mundo. Porque pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres humanos llenos de pasión. La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sopla en contra, la poderosa obra continúa, tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre. No caigas en el peor de los errores, el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye. «Emito mi alarido por los techos de este mundo» dice el poeta. Valora la belleza de las cosas simples...

Mai deixaran de sorgir camins, nous mons, horitzons perduts Lluny d'aquí He agafat impuls per començar A buidar calaixos I a treure'm la pols de tants viatges La vida no frena i es perd l'alè Un munt de vegades són les que he posat A sobre l'espatlla I no he sabut portar l'equipatge d'un millor lloc a l'altre I sempre pensant només en mi Ara sé que hi ha dos mons Que al mirar-se s'atrapen I ara sembla que són Com d'una altra galàxia Obro la maleta i surten mil colors de roba que m'explica tot el que vaig fer Ja no m'entra M'ho poso i m'apreta No sé si estic feta per tants records Ara sé que hi ha dos mons Que al mirar-se s'atrapen I ara sembla que són Com d'una altra galàxia Si al final no hi ha res Tot això ho portaré a la memòria Si al final no n'hi ha més No deixem de fer res Comencem una altra història I tot just ja començo Un nou viatge a la Terra Però d'aquells que et transporten A un altre planeta Mai deixar...

La mujer sabia no precisa hablar, su presencia es suficiente, su mirada, su silencio, todo es enseñanza, su amor se instala llenando el espacio de luz que habita... Quizás todo comience tomándose unas vacaciones a solas, es decir consigo misma.    Chamalu Fuente: Mujeres de Milagros

—¿Hablaste tú?—preguntó Dorothy y el espantapájaros movió la cabeza afirmativamente. —Dime, ¿cuál es el camino? ¿No puedes decidirte? —No. No tengo cerebro —Y entonces, ¿cómo puedes hablar? —No sé. Pero mucha gente sin cerebro habla mucho ¿cierto? —Tienes razón.  El Mago de Oz- Ilustración: Iratxe López de Munain Fuebte Observando cine

Vive en la Gran Alma quien cabalga el camino de su vida como un jinete comprometido y despierto que toma con determinación las riendas de su destino, marcando con dirección clara aquello que mejor sintoniza con su espíritu personal y su misión, con su legado de talentos y dificultades, con su valores y sus preferencias.   Al mismo tiempo se somete a la voluntad de lo imprevisible que la vida traza, pues la vida crea formas caprichosas, determina suertes, azares y sincronías sin consultar; inicia caminos y los cierra sin pedir opinión. Joan Garriga - Vivir en la Gran Alma

Nadal és una data en la que el sol impulsa, a l’univers, forces particularment poderoses que els humans tenen la possibilitat d’extreure i utilitzar per a la seva evolució. Si són conscients, si estan atents, si preparen i sintonitzen amb el cosmos per rebre els efluvis, grans transformacions poden produir-se en ells. Omraam Mikaël Aïvanhov Navidad es una fecha en la que el sol impulsa, en el universo, fuerzas particularmente poderosas que los humanos tienen la posibilidad de extraer y utilizar para su evolución. Si son conscientes, si están atentos, si se preparan y sintonizan con el cosmos para recibir estos efluvios, grandes transformaciones pueden producirse en ellos. Omraam Mikaël Aïvanhov Feliç vida, feliç despertar a la Nova Era!. M'obro aquesta nova experiència alliberant-me del que em lastra, del innecessari.... i enfocant la mirada a l'autenticitat,  valors, cap el que és essencial. .... Deixant espai per...

Dicen que si los seres humanos no pudieran soñar por las noches se volverían locos; del mismo modo, si a un niño no se le permite entrar en el mundo de lo imaginario, nunca llegará a asumir la realidad. La necesidad de relatos de un niño es tan fundamental como su necesidad de comida y se manifiesta del mismo modo que el hambre.       Paul Auster   Ilustración de Víctor Nizovtsev Fuente: Estrategias educatias

Serem un quan miris a qui tens al davant i no el consideris el teu enemic. Serem un quan deixis de pensar que ell/a estan equivocats i tu tens la raó.     Serem un quan respectem els camins dels altres (encara que això comporti allunyar-nos  per seguir amb el nostre) Serem un quan parlem d'amor i ho demostrem amb actes, no només amb paraules. Serem un quan no critiquem, insultem i mostrem la nostra mala sang als altres, tot això fruit de les nostres projeccions internes. Només serem un si ets un amb tu mateix.. Si fas les paus amb el teu interior. En aquest moment podràs  estimar els altres, ja que t'estimaràs a tu mateix. I aquí sí, llavors serem un ... Ariel Weber -

¿Y de qué te sirve poseer las estrellas? -Me sirve para ser rico. -¿Y de qué te sirve ser rico? -Me sirve para comprar más estrellas.  Antoine de Saint Exupéry

....Creo en el poder de la imaginación para rehacer el mundo, liberar la verdad que hay en nosotros, alejar la noche, trascender la muerte, encantar las autopistas, congraciarnos con los pájaros y asegurarnos los secretos de los locos.     ...Creo en mis propias obsesiones...  ...Creo en la muerte del mañana, en el acabamiento del tiempo, en la búsqueda de un tiempo nuevo en las sonrisas .... ...Creo en la locura, en la verdad de lo inexplicable, en el sentido común de las piedras, en la demencia de las flores... No creo en nada. .......Creo en el vuelo, en la belleza del ala, y en la belleza de todo lo que alguna vez haya volado, en la piedra arrojada por un niño pequeño que lleva en sí misma la sabiduría de los estadistas y de las parteras.  .... Creo en la no existencia del pasado, en la muerte del futuro, y en las infinitas posibilidades del presente. Creo en todos los niños. Creo en mapas, diagramas, códigos, juegos de ajedrez, rompecabezas.....

La belleza es el resplandor de la verdad.     Hemos perdido la meta que es la belleza. El hombre no puede alcanzar la verdad, pero puede alcanzar su resplandor que es la belleza. Es feo hacer sufrir a alguien, es feo que la gente se muera de hambre, es feo que alguien tenga el poder en esa forma, es feo que los hombres estén separados de las mujeres y las aplasten, es feo que haya guerras, es feo que las religiones se peleen entre ellas..... …la belleza no es una definición conceptual, sino algo que se siente. Llamar bello a todo lo que es útil para la sobrevivencia equilibrada de la vida, del mundo. Si este edificio me enferma, es feo; si me da salud, es bello.  Si un árbol que tú piensas que es bello tiene un fruto que envenena, en realidad es feo. Un árbol torcido que tiene frutos que te alimentan bien, es bello. Alejandro Jodorowsky Plano creativo

  A las cinco de la tarde Cuando el resplandor se queda sin brillo Y el jardín se sumerge en el último hervor dorado del día Oigo el grupo bullicioso de niños Que salen a cazar luciérnagas. Corriendo sobre el pasto Se dispersan entre los arbustos, Gritan su excitación, palpan su deslumbre Se arma un círculo alrededor de la pequeña Que muestra la encendida cuenca de sus manos Titilando. Antiguo oficio humano Este de querer apagar la luz. ¿Te acordás de la última vez que creímos poder iluminar la noche? El tiempo nos ha vaciado de fulgor. Pero la oscuridad Sigue poblada de luciérnagas. Giaconda Beli

Si tú sanas a otra persona que no quiere curarse, te detestará. Luchará contra ti, luchará con el objeto de paralizarse de nuevo. Pero al haber realizado una toma de conciencia no lo logrará y te hará culpable de todas sus desgracias.         En la medida que no quería ser curada, le has hecho un mal enorme. Nos habituamos a nuestra enfermedad, si alguien nos trastorna entramos en crisis… No hace falta odiar al que te cura. Eres tú quien lo hace. Si el otro te ayuda a realizar una toma de conciencia, ¡Deja de odiarlo! Tu odio es tu defensa. Cuanta mayor es la conciencia que absorbes, más detestas a esa persona que lo ha provocado. Prefieres quedarte en la enfermedad porque es más confortable y porque tienes miedo a la vida. ¡Vence ese miedo! Tu Dios interior te lo enseña paso a paso. Alejandro Jodorowsky- Evangelios para sanar Fuente: Plano creativo

Nuestras manos penetran como raíces, por eso las coloco en todo aquello que es bello en este mundo. Y las uno en plegaria para que atraigan la Luz de los cielos.    San Francisco de Asís La sabiduria de los maestros

Pensamos que si tenemos dudas, no tenemos certeza. Es una cosa o la otra.   Esto no es verdad.   La certeza no es no tener dudas. Es seguir adelante a pesar de ellas .     Yehuda Berg- Cábala

Yo cuento con las realidades de mi pasado, no sólo la realidad del trabajo hecho y del amor amado, sino de los sufrimientos sufridos valientemente. Estos sufrimientos son precisamente las cosas de las que me siento más orgulloso aunque no inspiren envidia.    Viktor E. Frankl. El hombre en busca de sentido Fotografía: Sadegh Zabbah

....Cuando las personas son como jardines, los médicos y terapeutas de medicina china son como jardineros. Nuestro papel es cultivar la vida.     Harriet Beinfield

Resulta que a veces pasan cosas, coincidencias dicen unos, eventualidades las llaman otros, en el mismo tiempo y espacio de la existencia de dos personas que no se conocen. Son fatalidades que, como al albur, logran entrelazar hechos y gente de la manera más insólita.    Prem Kaur Ilustración: Brandi Milne

Exquisitas son las recompensas del generoso, profundas las calamidades de los amargados. Quienes dan poco, pero esperan mucho, aculuman amargura y no pueden tener sino problemas. Observa cómo van, y conocerás cómo vienen.     Lao-Tse- Went-Tzu

Muerte y vida, son como ir y venir, así que: ¡Cómo puedo saber que morir aquí no es nacer en otra parte! ¡Cómo puedo saber que vida y muerte no son lo mismo! ¡Cómo saber que esforzarse por vivir no es un gran extravío! ¡Cómo saber que mi muerte de hoy no es mejor que mi vida anterior!     Lin Lei Fotografía: Anna M

Cuanta más arena haya escapado del reloj de nuestra vida, más claramente deberíamos ver a través de su cristal.   Jean Paul Satre Fotografía: Anna M- Celda de la Abadia de Poblet

  Sera por una sombra enorme, aplastante, asfixiante, inmoral, torturadora....llamado gobierno Chino, que tiene a la mayor parte de los estados en jaque agarrados por donde más duele. A la población que denúncia, sometida, encarcelada, esclavizada.... el  Premio Nobel de la Paz, Liu Xiaobo, encarcelado a su esposa Liu Xia en arresto domiciliario soportando la tortura de saber que son castigados injustamente., Y el puebl o tibetano?, desposeidos de sus tierras, sus creencias mancilladas, los derechos fundamentales pisoteados, llevados a la desesperación, reividicando sus derechos sacrificando sus vidas ....   y nos? callamos.... mientras callamos legitimamos y somos complices de lo que sucede.

La Meditación no es algo nuevo, tú has llegado al mundo con ella. La mente es algo nuevo, es ella quien no  te pertenece. La meditación es tu naturaleza: Es tu mismo ser, el regalo de la existencia.   ¿Cómo puede ser difícil meditar?” Osho

En un chalet muy lujoso se está celebrando una fiesta. El dueño que es multimillonario, dice que compartirá su fortuna con el valiente que se atreva a cruzar su piscina que está llena de cocodrilos hambrientos.   De repente se ve a un chico dentro del agua nadando a toda velocidad, cuando sale por el otro extremo de la piscina el dueño acude a felicitarlo, diciendo que por fin acababa de conocer a una persona realmente valiente. El joven le respondió: “¡Que valiente, ni que valiente…alguien me empujó”! Dice Alejandro Jodorowsky que la piscina con sus cocodrilos son nuestros “demonios interiores”, contra los que tenemos que luchar para tratar de conocernos. Que ese pequeño empujón que te lanza al interior de la piscina te lo da “un maestro”. Pero la energía para luchar y salir (aprender) la pones tú. Sin ella no serviría de nada el pequeño empujón que nos han dado. La recompensa de atravesar la piscina ...

La emoción es la principal fuente de los procesos conscientes.      No puede haber transformación de la oscuridad en luz ni de la apatía en movimiento sin emoción.     Carl G. Jung.

 Una vez el pequeño niño fue a la escuela. Era muy pequeñito y la escuela muy grande. Pero cuando el pequeño niño descubrió que podía ir a su clase con sólo entrar por la puerta del frente, se sintió feliz.    Una mañana, estamdo el pequeño niño en la escuela, su maestra dijo: Hoy vamos a hacer un dibujo. Qué bueno- pensó el niño, a él le gustaba mucho dibujar, él podía hacer muchas cosas: leones y tigres, gallinas y vacas, trenes y botes. Sacó su caja de colores y comenzó a dibujar. Pero la maestra dijo: - Esperen, no es hora de empezar, y ella esperó a que todos estuvieran preparados. Ahora, dijo la maestra, vamos a dibujar flores. ¡Qué bueno! - pensó el niño, - me gusta mucho dibujar flores, y empezó a dibujar preciosas flores con sus colores. Pero la maestra dijo: - Esperen, yo les enseñaré cómo, y dibujó una flor roja con un tallo verde. El pequeño miró la flor de la maestra y después miró la suya, a él le gustaba más su flor que la de la maestra, pero no di...

Como psiquiatra infantil, creo que es importante aclarar por qué opto por trabajar en la sanidad pública y por qué deseo que esta sea gestionada por empresas públicas. En psiquiatría infantil necesitamos bastante tiempo para conocer en profundidad a nuestros pequeños pacientes. Acostumbramos a trabajar en equipo. No necesitamos apenas pruebas ni análisis, pero sí equipos amplios, con profesionales muy bien formados que sepan de terapia de familia, de desarrollo infantil, de vínculo y de resiliencia. Conocemos mejor a las niñas y a los niños a través del juego y del dibujo, pero todo esto lleva su tiempo. Estos equipos pueden parecer muy caros a quien acostumbra a gestionar la sanidad con criterios economicistas o con ánimo de lucro. En la sanidad privada no conozco equipos así. Sé que en algunos lugares públicos con gestión privada los equipos de salud mental se sustituyen por “consulta de psiquiatría o psicología infantil” sin trabajadores sociales, sin enfermería, sin equipos, ...

Uno hace lo que uno es; uno se vuelve lo que uno hace. Robert Musil

El caparazón de la tortuga no tiene "yo" y sin embargo posee grandes conocimientos (era utilizado en adivinación). Una roca imantada no tiene "yo" y sin embargo tiene gran fuerza. Las campanas y los tambores no tienen "yo" y sin embargo producen grandes sonidos. Los botes y los carros no tienen "yo" y sin embargo pueden viajar lejos. Así es como este cuerpo mío, aunque tiene conocimiento, fuerza, sonido y movimiento, no posee necesariamente un yo. Kuan-Yin-Tzu

No solemos cobrar consciencia de nuestros vínculos, sino que sólo reparamos en ellos cuando no estamos adecuadamente vinculados o cuando estamos atados a la compulsión y a las cosas materiales. Joseph Chilton Pearce Óleo: Omar Ortiz

El Creador creó un alma y la dividió en muchas pequeñas partículas, a fin de que aprendan entre ellas qué es amar, y, juntas, lleguen a Él. Michael Laitman.      

Muchos de nosotros sentimos que sólo podemos mostrar nuestro lado fuerte, confiado. Creemos que la cara que tenemos que mostrarle al mundo debe ser siempre de educación, perfección, calma, fortaleza y control.     Aunque ciertamente es bueno y a menudo apropiado estar bajo control, calmados y fuertes, todos tenemos otro lado, esa parte de nosotros que se siente necesitada, que se asusta, que tiene dudas y que se enoja. Esa parte nuestra que necesita cuidados, amor y que la tranquilicen de que las cosas van a salir bien. Expresar estas necesidades nos hace vulnerables y menos que perfectos, pero este lado nuestro también necesita de nuestra aceptación. Permitirnos a nosotros mismos ser vulnerables nos ayudará a formar relaciones duraderas. Compartir nuestra vulnerabilidad nos ayuda a sentirnos cerca de la gente y ayuda a los demás a sentir cercanía con nosotros. Nos ayuda a crecer en amor propio y en autoaceptacion. Nos ayuda a convertirnos en agentes curativos. Nos...

Amar es ser vulnerable. Ama lo que sea y tu corazón llorará y posiblemente se romperá. Si quieres asegurarte de mantenerlo intacto no debes dárselo a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvelo cuidadosamente con pasatiempos y pequeños lujos evitando todo tipo de enredos.   Guárdalo seguro en un cofre u oculto detrás de tu egoísmo. Pero en ese cofre, seguro, oscuro, inmóvil, sin aire, cambiará. No se romperá, sino que se convertirá en inquebrantable, impenetrable, irredimible. Amar es ser vulnerable. C. S. Lewis.

Una vez que pasamos el límite de los principios, regresarse no es tan fácil porque ya estamos enredados en la maraña de sentimientos que hemos fabricado y en los deberes que hemos asumido. -Los limites del amor- Walter Riso Pintora: Jia Lu  

Nadie puede ver ni comprender en los otros, lo que el mismo no ha vivido.   Hermann Hesse

Si no hay respiración no existe oxigenación. Si no hay oxigenación no hay combustión y sin fuego no hay vida.  Sin vida no hay fuerza vital y sin ella no hay espíritu. Todo ello explica por qué el corazón, el cerebro y la respiración están tan íntimamente conectados.    Anatomía Emocional- Stankey Keleman

El amor es capaz de encontrar un rostro entre una multitud, un paso inconfundible en una larga caravana, el calor de una mano entre muchas palmas tibias, una lágrima entre una catarata, una mirada entre cientos de ventanas… Detecta con seguridad un suspiro, un silencio, un canto, una risa, un grito en la dispersión del ruido expansivo. El amor llama a la unidad, no a la división. Es grande, hospitalario, generoso, benefactor, radiante, pleno en sí mismo, bello. Instala al ser humano en su mejor condición en el cosmos. El amor es lúdico, le gusta del buen humor, de los juegos irónicos, de lo simple, de la síntesis y de los hallazgos valiosos imprevistos. Enrique Mariscal Fuente: El amor está en le aire