Feeling Good- Andrea Motis

Siento aun en ritmo, la textura y belleza de su voz, los acordes, la música habitando en mi interior... noche mágica la de ayer.


 

Cuántas veces, amor


Cuántas veces, amor, te amé sin verte y tal vez sin recuerdo.

Cuántas veces, amor, te amé sin verte y tal vez sin recuerdo,
sin reconocer tu mirada, sin mirarte, centaura,
en regiones contrarias, en un mediodía quemante:
...
eras sólo el aroma de los cereales que amo.




 Tal vez te vi, te supuse al pasar levantando una copa
en Angola, a la luz de la luna de Junio,
o eras tú la cintura de aquella guitarra
que toqué en las tinieblas y sonó como el mar desmedido.

Te amé sin que yo lo supiera, y busqué tu memoria.
En las casas vacías entré con linterna a robar tu retrato.
Pero yo ya sabía cómo era.
De pronto mientras ibas conmigo te toqué y se detuvo mi vida:
frente a mis ojos estabas, reinándome, y reinas.
Como hoguera en los bosques el fuego es tu reino.
Pablo Neruda- Fuente. Felicidad en los caminos

 

 

El miedo


El hambre desayuna miedo.
El miedo al silencio aturde las calles.
El miedo amenaza.
Si usted ama, tendrá sida.
Si fuma, tendrá cáncer.
Si respira, tendrá contaminación.
Si bebe, tendrá accidentes.
Si come, tendrá colesterol.
Si habla, tendrá desempleo.
Si camina, tendrá violencia.
Si piensa, tendrá angustia.
 














Si duda, tendrá locura.
Si siente, tendrá soledad.
Los que trabajan tienen miedo de perder el trabajo.
Los que no trabajan tienen miedo de no encontrar nunca trabajo.
Quien no tiene miedo al hambre, tiene miedo a la comida.
Los automovilistas tienen miedo de caminar y los peatones tienen miedo de ser atropellados.
La democracia tiene miedo de recordar y el lenguaje tiene miedo de decir.
Los civiles tienen miedo a los militares, los militares tienen miedo a la falta de armas as armas tienen miedo a la falta de guerras.
Es el tiempo del miedo.
Miedo de la mujer al desamor del hombre Miedo del hombre a la mujer sin miedo.


Eduardo Galeano- Fuente: Alejandra Baldridge



 

Si yo fuera árbol

Si yo fuera un árbol, sería el hogar de todas las aves.
Las protegería de la noche, los relámpagos y tempestades.

Si yo fuera un árbol, extendería mis raíces por todo lo ancho de la Tierra;

 Para abrazarla y decirle que existe alguien que la sueña, que la abraza y no deja de pensar en ella....

 

 Si yo fuera un árbol, le regalaría mis más suaves hojas al viento, para que las convirtiera en mariposas y viajaran por lejanos cielos y más allá del tiempo.

Si yo fuera un árbol, esperaría con los brazos bien abiertos a la lluvia (nada de paraguas o impermeables) quisiera sentir cada gota deslizarse mientras me cuentan lo que han visto en su largo viaje desde las nubes hasta mi follaje.

Si yo fuera un árbol ofrecería mi sombra a quien le hiciera falta, humanos, gansos, colibríes, caracoles u orugas por igual; porque todos serían bienvenidos a recobrar el aliento bajo mi cuidado atento .

Si yo fuera un árbol. me gustaría tener un amigo que me diera de beber cuando el sol del verano ardiera en el cenit.
A cambio yo podría ofrecerle mi fiel compañía y un confidente que sabría guardar todos sus secretos hasta el fin.

Si yo fuera un árbol , no me gustaría ser ignorado, quisiera que alguien se detuviera un segundo a pensar que es un milagro poder ver un árbol.
Siempre atento, siempre bailando lento con las mil voces del viento.

Si yo fuera un árbol, me gustaría recibir un buen abrazo de cuando en cuando; porque un árbol es un hogar, es sombra, refugio, compañía, confidente, un amigo y el mejor lugar para soñar.
Fuente. Duendes Avalón

El planeta



El simple hecho es que el planeta no necesita gente más exitosa. Sino necesita desesperadamente más pacificadores, sanadores, restauradores, narradores y amantes de todo tipo. Necesita personas que vivan en su centro. Necesita gente de coraje moral dispuesta a unirse al día a día para que el mundo sea habitable y humano.
Y estas cualidades tienen poco que ver con el éxito como lo hemos definido.






 - Navajo
Plumas de Águila
 
 
 
 

Impecabilidad



Un regalo de mi amiga del Alma Cristina

Los niños

Los niños tienen muchas necesidades. Vienen al mundo con una serie de peticiones. Si un padre esta superado por el hecho de NO TENER SATISFECHAS SUS PROPIAS NECESIDADES las del niño seran demasiado para el.
 
 
 
Los padres consiguen controlar esta avalancha de peticiones aplastándolas (Maltratando al niño verbalmente, físicamente) para que deje de pedir, o estando muy distantes, y las peticiones del niño quedan desoídas.
De esta manera es que los niños sufren negligencia y abandono a pesar de estar viviendo bajo el mismo techo, crecen posiblemente negando sus propias necesidades y repitiendo el ciclo con sus propios hijos, o pretendiendo que ellos de grandes satisfagan sus necesidades.

Anne Katherine - Limites
Arte Cristina Faleron- Fuente Mujer Árbol

Júntate..

Júntate con aquellos que te ayudan a encender tu luz interior.
 
 
 
Mujer Árbol

La Ley del desapego



 En el desprendimiento se encuentra la sabiduría de la incertidumbre, en la sabiduría de la incertidumbre reside la libertad de nuestro pasado, de lo conocido, que es la prisión del condicionamiento pasado. Y en nuestra voluntad de dar un paso hacia lo desconocido, el campo de todas las posibilidades, nos entregamos a la mente creativa, que orquesta la danza del universo.

Pondré a funcionar la ley del desapego en práctica haciendo un compromiso para seguir los siguientes pasos:

1. Hoy voy a comprometerme con desapego. Me permitiré y a los que me rodean la libertad de ser lo que son. No impondré rígidamente mi idea de cómo deben ser las cosas. No voy a forzar soluciones a los problemas, creando así nuevos problemas. Voy a participar en todo con desapego.

2. Hoy tendrán en cuenta la incertidumbre como un ingrediente esencial de mi experiencia. En mi disposición a aceptar la incertidumbre, las soluciones surgirán espontáneamente de los problemas, de la confusión, el desorden y el caos. Ante las cosas que más inciertas parezcan, más seguro me sentiré porque la incertidumbre es mi camino a la libertad. A través de la sabiduría de la incertidumbre, encontraré mi seguridad.

3. Voy a entrar en el campo de todas las posibilidades y anticipar la emoción que tiene lugar cuando me mantengo abierto a una infinidad de opciones. Cuando entro en el campo de todas las posibilidades, experimentaré toda la diversión, la aventura, la magia y el misterio de la vida.


Fuente: Los Duendes de Avalon






 
 
 
 
 

Lobos con piel de cordero


 "Toda Verdad pasa por 3 fases: primero, es ridiculizada. Segundo, se le opone violentamente. Y tercero, es aceptada como auto-evidente."
 

 
 
Arthur Schopenhauer




Las mujeres

Las mujeres guardan en lo más profundo de cada célula de su ser el antiguo conocimiento del divino femenino, aseguran las abuelas. Como sus cuerpos están sujetos a los grandes ciclos de la luna y las estrellas, la sabiduría de las mujeres está conectada con los mismísimos cielos. Su sabiduría natural respecto a los ritmos del nacimiento, la vida y la muerte es mucho más amplia que la de cualquier hombre, y no debería estar nunca sujeta a ninguna religión ni a las leyes judiciales.





 Recordad, dicen las abuelas, que las mujeres hemos sido bendecidas. Somos infinitamente sabias, creadoras y hacedoras de vida, las portadoras de la semilla de los niños de la Tierra. Debemos ser fuertes y caminar con nuestro poder y nuestro conocimiento innato bajo la protección de los cuatro puntos cardinales.

Con el mundo al borde de la destrucción, las mujeres deben despertar esta gran fuerza que poseen y devolverle al mundo la paz y la armonía. Cuando hombres y mujeres pongan en movimiento esta inmensa fuerza transformadora femenina de amor incondicional que llevan dentro, se producirá el cambio y una gran curación."

Del Libro "Las Trece Abuelas"-Fuente: Paquita Prat Pinos


Las cosas que realmente importan

Todas las cosas que realmente importan - la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interior - surgen de más allá de la mente. 




 Eckhart Tolle.Fuente La felicidad en los caminos


Un buen terapeuta

Un buen terapeuta tiene la actitud de "las cosas son como son" y eso no es pasividad.



Robert Hall

El amor verdadero

El amor verdadero es asunto de almas, no de cuerpos.
Es por eso que los afectos que dependen de las formas físicas son transitorios.





 Rumi-la felicidad en los caminos



Ser tú mismo/a


 
Trata de ser lo que tú eres y no lo que los otros quieren que tú seas.
Ser uno mismo es sagrado y bello.

 No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es.
Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos.
 
 
Una estrella brilla sin importarle la opacidad de los planetas.

 
Para poder hay que ser uno y no ser otro, no luchar contra uno mismo porque ello te producirá una gran neurosis de fracaso.

Respetaremos siempre lo que somos sin sentirnos culpables, sin permitir que nadie intente imponernos conductas o ideales que no sean los nuestros.
 
Alejandro Jodorowsky
Fuente Plano Creativo

Cuántas ardieron en la hoguera

"(...) ¿Cuántos ardieron en la hoguera, por el delito de creer que toda la tierra es sagrada? Adorando a la Naturaleza, los paganos practicaban la idolatría y ofendían a Dios.
 
 
 
¿Ofendían a Dios, o más bien ofendían al capitalismo naciente?"
Eduardo Galeano

Si la única...

Si la única herramienta que posees es un martillo, siempre andarás buscando clavos.
 
 


 
 Maslow

¿Quiénes son justos?

¿Quiénes son los justos, y quiénes los injustos? Si la justicia internacional de veras existe, ¿por qué nunca juzga a los poderosos? No van presos los autores de las más feroces carnicerías. ¿Será porque son ellos quienes tienen las llaves de las cárceles? ¿Por qué son intocables las cinco potencias que tienen derecho de veto en las Naciones Unidas? ¿Ese derecho tiene origen divino? ¿Velan por la paz los que hacen el negocio de la guerra?



 
¿Es justo que la paz mundial esté a cargo de las cinco potencias que son las principales productoras de armas? Sin despreciar a los narcotraficantes, ¿no es éste también un caso de “crimen organizado”?
Eduardo Galeano

Cuidados



“Cuando te ocupas en ayudar a otros, la Luz se ocupa de ayudarte a ti”.

Esta es una de mis citas favoritas de mi madre, Karen Berg. Es verdad. Cuando te encuentras atrapado en un problema, lo mejor que puedes hacer es encontrar una forma de ayudar a otra persona en necesidad.
Al cuidar a otros, el universo te cuidará a ti.

 Sólo tienes que confiar en ello.

Yehuda Berg- Cába

No me digas....

No digas, "Encontré la verdad"
Di mas bien "Encontré una verdad"
No digas, "Encontré el sendero del alma"
Di mas bien, "Encontré el alma, caminando por mi sendero"
Porque el alma, ...
transita por todos los caminos....
Pues ella se despliega como una flor
de innumerables pétalos.


 Kahlil Gibran- Mujer Árbol




 





Una mujer libre...


No dejes que le dé sed al árbol

No dejes que le dé sed al árbol que tanto te ama, que atesoró tu semilla, que cristalizó tu vida a las seis de la mañana. No dejes que le dé sed al árbol del que eres sol
 
 
 
Frida Kahlo
Fuente: Felicidad en los caminos

Te deseo lo suficiente



Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se
estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo:

- "Te amo y te deseo lo suficiente".

La hija respondió:
- "Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado.
También te deseo lo suficiente". Ellas se saludaron con un beso y la hija partió.





La madre pasó muy cerca de donde yo estaba sentada y noté que ella necesitaba llorar.

Traté de no observarla para no invadir su privacidad, pero ella se dirigió hacia mí y me preguntó:

- "Alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que era para siempre?".

- Sí, lo he hecho - respondí. Perdón por preguntar - contesté -, pero ¿por qué esta despedida es para
siempre?

- Yo soy una mujer vieja y ella vive muy lejos de aquí. La realidad es que su próximo viaje será para mi
funeral, dijo.

- Cuando se despidió de ella escuché que le dijo "te deseo lo suficiente". ¿A qué se refiere?

Comenzó a sonreír. Eso es un deseo que hemos transmitido de generación en generación. Mis padres
solían decirlo. Ella hizo una pausa y miró hacia arriba como si tratara de recordarlo en detalle, luego
sonrió aún más.

- Cuando decimos "Te deseo lo suficiente", deseamos que la otra persona tenga una vida llena de sólo lo suficientemente bueno para vivir.

Entonces, dirigiéndose hacia mí, ella compartió lo siguiente como si lo estuviera recitando de memoria:

"Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante",

"Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol" ,

"Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva"

"Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes"

"Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades"

"Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees."

"Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas".

Luego ella comenzó a llorar y se alejó.

Se dice que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora en apreciarla, un día para amarla, pero una vida para olvidarla.

Toma el tiempo necesario para vivir. A todos mis amigos y seres queridos,

LES DESEO LO SUFICIENTE!!!
Fuente: Psicología emocional

He aprendido..

Del hablador he aprendido a callar; del intolerante, a ser indulgente, y del malévolo a tratar a los demás con amabilidad. Y por curioso que parezca, no siento ninguna gratitud hacia esos maestros.

 

 
Khalil Gibran (1883-1931)-Fuente:  Mujer Árbol

XXIII- Festival Terra de Trobadors 2013


La fuente de la vida



Agua de Mar y la nueva medicina Germanica, es lo que la Dra. Mª Teresa Ilari emplea como sustituto de radioterapia y quimioterapia en la cura del cancer, Experiencias en la cria del ganado, con agua de mar como sustituto de vacunas y antibióticos. La Voz de la Conciencia (Colombia) desarrolla un proyecto social que despliega el uso del agua de mar como recurso global en diferentes áreas sociales y gratuitas, junto Laureano Dominguez que desde hace años difunde el enorme potencial demostrado desde la época de René Quinton. Angel Gracia, demuestra en su propia persona como a los 80 años se puede disfrutar de una salud perfecta con el uso del agua de mar y pone a disposición de quien quiera los enormes conocimientos, ya publicados en sus libros.

La humanidad

La humanidad es un coro de numerosas voces,
todas imprescindibles para que suene la auténtica música del Universo.
Todos tenemos nuestro sitio y todos debemos cantar con nuestra propia voz.



 
Erich Fromm- Arte "Gaia"  Nelly Tsenova
 

Todos deseamos..


Todos deseamos ser amados,
en su defecto, ser admirados,
en su defecto, ser temidos,
en su defecto, ser odiados y despreciados.

 

 Deseamos despertar una emoción
en quien quiera que sea el otro.
El alma se estremece ante la vida y busca
el contacto, sin importar a qué costo.

Hjalmar Süderberg

Para amansar a los caballos


 Para amansar caballos no hace falta tener mucho talento, ni ser muy valiente, ni saber demasiado de equitación.





Solo es necesario un corazón que los sienta y una mente que se meta en la cabeza del caballo para poder trabajar juntos. No como enemigos.
Martín Hardoy

Los Nadies

Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de pobres, que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, que llueva a cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se levanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de escoba.


Los nadies: los hijos de los nadies, los dueños de nada. 
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos: 
Que no son, aunque sean.
Que no hablan idiomas, sino dialectos.
Que no profesan religiones, sino supersticiones.
Que no hacen arte, sino artesanía.
Que no practican cultura, sino folklore.
Que no son seres humanos, sino recursos humanos.
Que no tienen cara, sino brazos.
Que no tienen nombre, sino número.
Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.
Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.

Eduardo Galeano


Magola y el sexo al menos una vez por semana


Plegaria de gratitud


Para todas las mujeres maduras y sagaces que están aprendiendo cuando es el momento justo para decir su verdad y no callar, o callar cuando el silencio es más fuerte que las palabras.

Para todas las mujeres que están llegando a la madurez, que están aprendiendo a ser gentiles cuando sería más fácil ser crueles, que saben poder herir cuando la situación lo reclama con un corte neto y preciso, que se están ejercitando a decir toda la verdad con toda piedad.







 Para todas aquellas que violan las convenciones y estrechan la mano de los extranjeros saludándolos como si los hubieran visto crecer y los conocieran desde siempre...

Para todas aquellas que están aprendiendo a sacudir los huesos, remover las aguas, y la cama, pero también a aplacar la tempestad.

Para aquellas que custodian el aceite de las lámparas, que mantienen la calma en la vida cotidiana...

Para aquellas que perpetúan los rituales, que recuerdan como encender el fuego con un simple hilo y un sílice...

Para aquellas que recitan las antiguas plegarias, que recuerdan los símbolos, las formas, las palabras, las melodías, las danzas, y aquello que los ritos, en otro tiempo, buscaban aplacar....

Para aquellas que bendicen con frecuencia y con gusto a los demás...

Para aquellas mujeres maduras que no tienen miedo, o que si lo tienen, deciden de todos modos accionar con determinación...

Por ellas... que tengan una larga vida, en fuerza y en salud desplegando todas las velas de su inmenso espíritu.


Clarissa Pinkola Estés- Fuente: Mujer Árbol



Cuando el corazón de un hombre...


Cuando el corazón de un hombre
se aleja de la naturaleza, se endurece.
Sabido es que la falta de respeto hacia las cosas vivas
que crecen, conduce veloz a la falta de respeto
hacia los otros hombres....
 



Oso Erguido, Lakota
Fuente Cronicas de una tierra sin mal


El ser humano..

...el ser humano es el único ser que puede ir más allá de sí mismo, que puede fijarse ideales o, dicho en otras palabras, que puede reconocer un sentido a su existencia. Y este sentido no es otro que poder vivir su vida como si debiera ser juzgada, como si la vida debiera responder a una llamada, a una exigencia, a una esperanza que trasciende la animalidad del hombre y que funda su humanidad...





 Jean Grondin -Del sentido de la vida. Un ensayo filosófico

La Máscara


 Cada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidad, fingiendo ser lo que no soy, lo hago para atraer a la gente.
Luego descubro que solo atraigo a otros enmascarados, alejando a los demás debido a un estorbo: la máscara. Uso la máscara va evitar que la gente vea mis debilidades; luego descubro que al no ver mi humanidad, los demás no me quieren por lo que soy, sino por la máscara.



Uso una máscara para preservar mis amistades; luego descubro que si pierdo un amigo por haber sido auténtico, realmente no era amigo mío, sino de la máscara. Me pongo una máscara para evitar ofender a alguien y ser diplomático; luego descubro que aquello que más ofende a las personas con las que quiero intimidar, es la máscara.
Me pongo una máscara, convencido de que es lo mejor que puedo hacer para ser amado. Luego descubro la triste paradoja: lo que más deseo lograr con mis máscaras, es precisamente lo que impido con ellas.


Gilbert Brenson Fuente: Club de los poetas muertos





 
 
 

 

Ningunear

Ningunear es un término coloquial que se utiliza en el lenguaje castellano para hacer referencia a aquel acto de ignorar o anular la presencia de otra persona. La idea de ningunear proviene de la palabra “ninguno” que significa también “nada”. Ningunear por tanto no es otra cosa que actuar como si no hubiera nadie, como si el espacio estuviera ocupado por ninguno. Esta actitud es común cuando dos personas discuten o se enfrentan y una de ellas (o ambas) resuelven actuar de manera indiferente hacia la otra y simular su no existencia.






 El acto de ningunear, sin embargo, no es igual a un simple acto de indiferencia involuntario. El ninguneo es específicamente planeado y llevado a cabo, y supone siempre un cierto dejo de menosprecio o desprecio hacia la otra persona porque se busca hacerle saber que no existe. No es lo mismo, entonces, no notar a una persona de manera accidental quizás por haber muchas otras personas en el mismo lugar, que notarla pero actuar de manera deliberada como si no estuviera allá.
Generalmente es la agresión que se permiten los violentos contenidos que se hacen pasar por super buenos.
Mujeres en Danza de Guemes

 

Nunca llegarás....

Nunca llegarás a tu destino si te detienes a arrojar piedras a cada perro que te ladre.
 
 
 
W. Churchill

Desarrolla la imaginación

 
*Con la suma: equivalente a agrandar, revisé mis recuerdos: la literatura y el cine habían usado hasta el cansancio esa técnica.
A un santo, el corazón se le hincha tanto que hace estallar su pecho y sigue aumentando de volumen hasta ser gran­de como un rascacielos. Los pobres vienen por millones a vivir alrededor de él. Se nutren cortando pedazos de la víscera que, cuando la mutilan, gime con placer.
 
 
 
*Con la resta: disminuir, podía encontrarla en los cuentos de hadas. Allí abundaban enanos, gnomos, hombrecillos. Alicia come el pastel que la empequeñece. Jonathan Swift envía a su héroe al país de Liliput.
Aplicando esta técnica, imaginé que el anillo de bodas de un casado insatisfecho se achicaba hasta cortarle el dedo.
*Con la multiplicación: una pintura de Breughel representa la invasión de millares de esqueletos; una de las siete plagas es la invasión de langostas; para probar que Rahula es su hijo, Buda le da su anillo. Le dice «Tráemelo» y se multiplica en miles de seres idénticos a él. El hijo, sin parar mientes en los falsos Budas va directamente hacia su padre y le entrega el anillo.
Imaginé un desfile por las calles de Roma formado por cien mil Cristos cargando cada uno una cruz.
*Con el injerto: Se une una parte de ru­miante, más otra de león, más otra de águila más un rostro hu­mano y se obtiene una esfinge; se pega un torso de mujer a la mitad inferior de un pez y se obtiene una sirena; se le agregan alas de pájaro a un andrógino y aparece un ángel. ¿Y por qué un ángel, en lugar de largos cabellos, no podría tener finísi­mos arco iris?
*Con la transformación: un gusano se convierte en mariposa, un hombre en lobo, otro en vampiro, un robot en navío interplanetario, un hada buena en bruja, un dios en demonio, una rana en princesa, una puta en santa. En el Quijote los molinos se hacen agresivos gigantes, la posada se transforma en palacio, los odres de vino en enemigos, Dulcinea en noble dama, etc.
*Con la petrificación: las hijas de Lot se convirtieron en estatuas de sal, la hija del rey Midas en estatua de oro, los aventureros que miraron a la Medusa en estatuas de piedra. El tiempo cesa de transcurrir, planetas, ríos, gente, to­do se paraliza para siempre. El universo es un museo que na­die visita; las golondrinas, transformadas en granito, caen co­mo lluvia mortal del cielo
Alejandro Jodorowsky describe en su obra La danza de la realidad.
Fuente: Plano Creativo

El alma

El alma no puede ser frenada por ninguna frontera imaginaria trazada en contra de ella, ni por cadenas montañosas, ni por los ríos, ni por desprecio humano.
 
 
 
El alma, va a todas partes, como una anciana en su sano juicio, o va a ninguna parte si así lo desea, dirá lo que es, y se inclinará para arreglar lo que está a su alcance. Donde quiera que vaya, el Alma trae nueva vida...

- Clarissa Pinkola Estés

Creando nuestra propia plenitud



 Cuando tenemos expectativas o buscamos a otros para que nos den satisfacción en cualquier nivel, estamos destinados a ser decepcionados y a reaccionar de manera negativa.
 

 Las expectativas no requieren mucho de nosotros. Éstas permanecen en un marcado contraste en comparación con la disposición para crear lo que deseamos que ocurra, en lugar de simplemente esperar por los resultados.
Cuando estás ocupado creando tu propia satisfacción, no sentirás la necesidad de buscarla en otros.
Yehuda Berg- Cábala

Murió la persona que impedía tu crecimiento



 Un día, cuando los trabajadores llegaron a su hora acostumbrada a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:

“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta Empresa”....


Está invitado al velatorio, en el área de administración.

 Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.
La agitación en el área de administración se volvió tan grande que fue necesario llamar al personal de seguridad interna para organizar que se hiciera una fila para hacer más fluido el último adiós al difunto.

Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba:
-¿Quién será el que estaba impidiendo mi progreso?, decían unos;
-¡Qué bueno que el infeliz murió!, vociferaban otros mientras la fila avanzaba despacio pero sin detenerse.
Algunos se preguntaban entre ellos: ¿Sería posible que esta persona realmente estuviera impidiendo mi progreso?, ¿por qué no le dieron un correctivo antes?

Uno a uno, los trabajadores, empleados, directivos también y personal de las demás áreas, agitados todos, inquietos algunos, reflexivos los menos, se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban en seco. Se quedaban unos segundos en el más absoluto silencio, sorprendidos, como si les hubieran tocado, en un instante, lo más profundo del alma; era como si de repente cayeran en cuenta de algo que era más que obvio y no habían tomado conciencia.

En el fondo del ataúd, adosado al fondo y envuelto entre linos y resedas, había un espejo. Cada uno se veía a sí mismo, con el siguiente letrero grabado sobre él:

“Sólo existe una persona capaz de limitar tu Crecimiento: ¡tu mismo!”

Fuente: Amor incondicional en acción- Atención y Servicios de Psicoteràpia

La historia del lápiz



 El niño miraba a su abuela, que escribía una carta. En determinado momento, preguntó:
-¿Estás escribiendo una historia que nos sucedió a nosotros? ¿Y es, por casualidad, una historia sobre mí?.
La abuela dejó de escri
bir, sonrió y comentó al nieto:
-Estoy escribiendo sobre ti es verdad. Ahora bien, más importante que las palabras es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tu fueras como él, cuando crezcas.



El niño miró el lápiz, intrigado, y no vio nada especial.
-Pero, ¡si es igual a todos los lápices que he visto en mi vida!
-Todo depende de cómo mires las cosas. Hay cinco cualidades en él que, si consigues conservarlas, te harán siempre una persona en paz con el mundo.
Primera cualidad: puedes hacer grandes cosas, pero no debes olvidar nunca que existe una Mano que guía tus pasos. A esa Mano la llamamos Dios y Éste debe conducirte siempre en la dirección de Su Voluntad.
Segunda cualidad: de vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. Con eso el lápiz sufre un poco, pero al final está más afilado. Por tanto, has de saber soportar algunos dolores, porque te harán una persona mejor.
Tercera cualidad: el lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar los errores. Debes entender que corregir una cosa que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.
Cuarta cualidad: lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que lleva adentro. Por tanto, cuida siempre lo que ocurre dentro de ti.
Por último, la quinta cualidad del lápiz: siempre deja una marca. Del mismo modo, has de saber que todo lo que hagas en la vida dejará huellas y procura ser consciente de todas tus acciones.

Paulo Coelho en “Como fluye el río” (2.007)

Extraido por José Javier Rodas
Docente Intercultural Bilingüe de las Aldeas Mbya Guaraníes en la Provincia de Misiones.

Crónica de una Tierra sin Mal.




 
 
 
 
 

Fábulas breves

LAS SEMILLAS VANIDOSAS
Desde un helicóptero alguien dejó caer, por casualidad, un puñado de semillas sobre la cima de una montaña. Cuando crecieron, las plantas se felicitaron: “¡Cuán buenas alpinistas somos! ¡Miren hasta donde hemos trepado!”
COMENTARIO.- A veces las circunstancias nos encumbran. En esos altos puestos no perdamos nuestra humildad, porque también las circunstancias puedan lanzarnos hacia abajo.
 
 
 
 
 
EL ARQUERO ASESINO
Un arquero quería llegar a lanzar flechas con tal fuerza que atravesaran un ejército entero. Trabajó años. Al fin, después de lograr progresos sobrehumanos, con el alma llena de odio, estiró su arco decidido a enviar el golpe más mortífero de la historia. Soltó la tensa cuerda y la flecha salió con tal energía que dio una vuelta alrededor del planeta y vino a clavarse en la espalda del arquero.
COMENTARIO.- El mal que hacen alguna grandes potencias contaminará al planeta de tal modo que terminará, como un cáncer interno, por carcomerlas a ellas mismas.
UN GUERRERO HUMILDE
Una vez le preguntaron a un guerrero imbatible por qué se paseaba siempre por las calles con un aire tan simple y humilde, aire que no correspondía a su rango. Mostró una mano extendida y dijo: “¡Mis dedos son cinco señores! ¡Estos cinco señores se inclinan ante mí!” Fue cerrando la mano hasta convertirla en un puño. “¡ Mientras más humildes se hacen, más fuerza me dan!”.
COMENTARIO.- El ego, formado por ideas, sentimientos, deseos, necesidades y planes egoístas, debe plegarse ante el Ser Esencial y servir a la meta sublime que este le propone. (Al Ser Esencial también le puedes llamar Dios Interior).
Fábulas Breves- Alejandro Jodoroswky.
Fuente Plano Creativo

Educamos a los seres humanos

Educamos a los seres humanos sólo hasta el punto donde pueden ganarse la vida y casarse. Entonces, toda la educación cesa, como si la gente estuviera ahora totalmente preparada. La solución de todas las demás y más complicadas preguntas de la vida se le dejan a la discreción del individuo y su ignorancia...

 Carl Jung- Fuente Mujer Árbol



 


Si vivimos...

Si vivimos en armonía con el niño que hay en todos,
el cielo es claro y la tierra es sólida.
Todo está alegre, floreciente y el ciclo sagrado se renueva.
Cuando se maltrata al niño que hay dentro de nosotros,
el cielo se enturbia y la tierra se torna estéril.
Se pierde el equilibrio y las criaturas desaparecen para siempre.




 Lobo Negro- Mujer árbol




 




El Árbol confundido



 Había una vez, algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y realizados.

Todo
s vivían alegres en el jardín, excepto un árbol que estaba profundamente triste. El pobre tenía un problema existencial: "No sabía quién era."





-Lo que te falta es concentración -le decía el manzano- si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. "¿Ves qué fácil es?"

-No lo escuches, exigía el rosal. Es más sencillo tener rosas y "¿Ves qué bellas son?"

Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó:

-No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la Tierra. Yo te daré la solución: "No dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas...Sé tu mismo, conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior."

Y dicho esto, el búho desapareció.

"¿Mi voz interior...? ¿Ser yo mismo...? ¿Conocerme...?"

Se preguntaba el árbol tratando de comprender las palabras del búho, cuando de pronto, comprendió...
Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole:

"Tú jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje. Tu grandeza y fortaleza serán inspiración para todos los que te vean. Tienes una misión: Cúmplela".

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado. Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos.

Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.
Fuente: Mujer Árbol

La autoestima inflada

"La soberbia no es grandeza sino hinchazón; y lo que está hinchado parece grande pero no está sano".
San Agustín
 
 
 
Autoestima inflada:
Con frecuencia, cuando vemos a alguien exigir las cosas, pensar que tiene toda la razón, demostrarle al mundo sus logros y cualidades, etc., pensamos que tiene muy buena autoestima.
Esto es un error.
El que tiene una autoestima alta, se siente seguro de sí mismo.
No tiene necesidad de estarlo demostrando y no necesita que los demás se lo reconozcan.
No cuestiona su valor personal y no lo establece en función del valor de los demás.
No se compara, ni busca la comparación y admiración de otras personas.
La autoestima elevada y sana está basada en:
  • La convicción de ser capaces de enfrentarnos a los problemas de la vida diaria y
  • el reconocimiento de nuestro valor como personas.
    Como seres que buscan el desarrollo y crecimiento propio y de los demás.
Sin embargo, la autoestima alta depende de: 
  • La realidad objetiva y por lo tanto, en el reconocimiento de nuestro potencial real y de nuestros límites y
  • la autoconciencia, que implica aceptar y responsabilizarnos de nuestras conductas y sus consecuencias.
 
¿Cómo se desarrolla una autoestima inflada?
Cuando un niño pequeño, no recibe el cariño y la admiración que necesita para establecer una identidad fuerte, se siente poco valioso e importante y desarrolla una autoestima baja.
 Esta necesidad no satisfecha, de atención y aprobación, puede provocar dos situaciones, aparentemente opuestas entre sí:
  1. El niño y más tarde, el adulto, se dedica a darle gusto a toda la gente, para ser aceptado y aprobado o
  2. exagera su propia imagen, de manera inconsciente, para sentirse bien y no tener que reconocer su inseguridad y su necesidad de reconocimiento y atención.
Cuando se da esta segunda opción y dado que su imagen es falsa, necesita demostrar constantemente que es superior a los demás: el más fuerte, capaz, inteligente, exitoso, etc., para así recibir su admiración y poder confirmar dicha imagen.
 
 
Otros factores que pueden influir en el desarrollo de una autoestima inflada son:
  • La falta de límites.
    Ante esta situación, el niño cree que puede hacer todo lo que quiere. Esta creencia le da una idea equivocada de su importancia, fuerza, poder y control sobre sus padres y quizás otros adultos.
  • Proporcionarle todo lo que desea y quiere y con frecuencia, en el momento en que lo quiere.
    Esta actitud de los padres, no sólo le impide aprender a tolerar la frustración, que es parte de la vida, sino que lo lleva a pensar que él todo se lo merece y que sus deseos están por encima de los de los demás.
  • Permitirle creer que el siempre tiene la razón.
    Cuando esto se da, el niño no aprende a manejar los fracasos ni a aceptar sus errores.
    Una vez que crece, no sabe responsabilizarse de su conducta y culpa a la gente de todo lo que le pasa y por lo tanto, no soluciona los problemas.
  • Decirle todo el tiempo que él es el mejor, el más inteligente, bonito, etc.
    Esto no sólo le crea una imagen distorsionada de sí mismo, sino que le enseña a compararse constantemente con los demás, buscando devaluarlos, para mantener su "superioridad".
Consecuencias de una autoestima inflada
 
Los problemas a los que se enfrenta una persona con autoestima inflada, abarcan las diferentes áreas de su vida, aunque, obviamente, se niegan a reconocerlos.

Algunos de los más comunes son:
  • Se creen perfectos.
    Por lo tanto, no se responsabilizan de sus conductas y no aprenden de sus errores.
  • Se vuelven rígidos, porque no se pueden exponer a que alguien o algo, les demuestre que pueden estar equivocados.
  • Se enojan con facilidad, por lo que tienen problemas en el trabajo y en sus relaciones familiares y sociales.
  • Dado que su seguridad está basada en una imagen falsa, sus estados de ánimo son muy variables.
    Ante el reconocimiento o admiración de los demás, se sienten bien, pero ante la posibilidad de perderlos, se angustian o enojan.
  • Son muy mentirosos, porque exageran cualquier cosa que consideran positiva, niegan todo lo negativo e inventan lo que creen que puede reforzar su imagen.
  • Viven presionados, porque no pueden permitirse ninguna equivocación.
  • No saben trabajar en equipo.
  • No establecen relaciones cercanas, porque:No creen en las relaciones de igual a igual,
    • ellos tienen que demostrar que son mejores que los demás,
    • utilizan a la gente para obtener siempre lo que desean,
    • se enojan ante cualquier comentario o actitud que interpretan como crítica o rechazo,
    • critican constantemente a los demás,
    • ante cualquier error y las consecuencias del mismo, culpan a las personas que los rodean,
    • son muy competitivos y
    • son envidiosos.