La vida es bella

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. 10 LEYES DEL IKIGAI 1. Mantente siempre activo, nunca te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo. 2. Tómatelo con calma. Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado. 3. No comas hasta llenarte. También en la aliment

Hay un mar de conciencia que es universal a pesar de que cada uno lo percibe desde nuestra propia orilla. Es un mundo que todos compartimos, uno que puede ser experimentado por todos los seres vivos, pero que casi nadie lo ve.   El chamán es el maestro de este otro mundo. Vive con un pie en el mundo de la materia y un pie en el mundo del Espíritu. - F ROM D ANCE DE LA F NUESTRO W INDS, POR A lberto V ILLOLDO Y E RIK J Endresen  

  𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘨𝘶𝘦𝘳𝘳𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘻, 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘢𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘤𝘢𝘴𝘢, 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘪 𝘵𝘢𝘳𝘦𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘶𝘮𝘣𝘳𝘢𝘳 𝘺 𝘮𝘢𝘱𝘦𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘨𝘶𝘦𝘳𝘳𝘦𝘳𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘪 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢, 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘢𝘯 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘳𝘭𝘰 𝘺 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳𝘭𝘰, 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘳𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘪𝘯𝘮𝘦𝘯𝘴𝘢𝘴 𝘺 𝘮ú𝘭𝘵𝘪𝘱𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘱𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘐𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘰. 𝖬𝗂𝗇𝗈𝗍𝖺𝗎𝗋𝗈 𝖲𝗁𝖺𝗆𝖺𝗇

No es tiempo para hacer un cambio, Simplemente relájate, tómalo con calma. Todavía eres muy joven, eso juega en tu contra, Hay tanto que tienes que saber. Encuentra una muchacha, establécete, Si quieres puedes casarte. Mírame, yo soy viejo, pero estoy contento. Yo fui como tu, y sé que no es fácil, Con tranquilidad puedes encontrar lo que buscas. Pero toma tu tiempo, piensa mucho, piensa en todo lo que tienes. Por ti estas cosas estarán aquí mañana, pero puede que tus sueños ya no. Cómo puedo explicarle, cuando yo hago algo él lo rechaza de nuevo. Siempre es lo mismo, la misma vieja historia. Desde el momento en que pude hablar se me ordenó que escuchara Ahora es mi turno y sé que tengo que marcharme. Yo sé que me tengo que ir. No es tiempo para hacer un cambio, Simplemente siéntate, tómalo con calma. Todavía eres muy joven, y eso juega en tu contra, Hay muchas cosas que debes vivir. Encuentra a una muchacha, establécete, si quieres puedes casarte. Míreme, yo soy viejo, pero estoy con

Estás despierto. Eres sensible. Sientes todo. A veces desearías no sentirlo todo. Pero lo haces. Las profundidades de la soledad. Las alturas de la alegría. A veces parece que es demasiado. A veces sueñas con adormecerte. Es mucho vivir tan cerca de la vida, tan cerca de la muerte, tan cerca de ti mismo. Pero luego te das cuenta de que adormecer el dolor también adormecería la alegría. Y te niegas a ser insensible como los demás. Así que caminas, tu corazón expuesto todo el día, todos los días, todos los jodidos días. Grandes penas abriéndote camino. Felicidad cayendo en cascada como una cascada. No se puede apagar. No se puede ejecutar. (¿Adónde correrías? Solo estas tu.) Tú y tu corazón crudo, roto y abierto. Tú, y la emoción y el temor de estar vivo un día más. ¡Otro día entero! Sensible al más mínimo parpadeo o aleteo de la experiencia. A la brisa en tu cara. El vidrio roto en la ventana vieja. La telaraña a media luz. La contracción y expansión de cada respiración sagrada. Una mañ

  Carl Honoré Una de las grandes paradojas de la cultura actual es que tiene teóricamente como objetivo formar niños creativos, autosuficientes, que sepan correr riesgos y manejar la incertidumbre pero el efecto que conseguimos es todo lo contrario. A los chicos que están saliendo de esta fábrica educativa, a la niñez del siglo XXI, le cuesta superar el miedo. Son niños que nunca han tenido la oportunidad de aprender esta lección básica, porque intentamos siempre eliminar el riesgo de sus vidas, lo cual es antinatural, ya que el riesgo existe y es uno de los obstáculos que los chicos tienen que aprender a manejar y entender cómo abordarlo. Si los encerramos en una jaula dorada, evitando el peligro durante doce o trece años, cuando salgan van a tener muchos problemas. La segunda parte del problema es que los niños sienten y viven el miedo que tienen los padres, y eso lo he experimentado en primera persona: ahora mi hijo va solo al colegio caminando, pero lograrlo fue dar un gran salto;

 Escucha bien:  Todo lo que te produce molestia, te está enseñando paciencia. Aquel que te abandona, te está enseñando a ser fuerte por ti mismo. Todo lo que te enoje, te está enseñando a perdonar y a tener compasión. Todo lo que te resta poder te está enseñando a tomarlo de vuelta. Todo lo que odies, te está enseñando amor incondicional. Todo lo que temes, te está enseñando coraje y valentía. Y, lo más importante, todo lo que no puedes controlar, te está enseñando a dejar ir. Jackson Kiddard

 ꧂ Miro en la oscuridad: hay una luz,  luz viva. ¿Quién es esa luz en la oscuridad? Yo soy yo en mi realidad. Esta es la realidad de mí no encaja en mi existencia terrenal. Solo soy la imagen. Pero la encontraré de nuev cuando yo, con voluntad dedicada al espíritu, Caminaré a través de las puertas de la muerte". Rudolf Steiner Recordamos el día en que Rudolf Steiner dejó el plano físico {30 de marzo de 1925}.

  Pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin ver que el mundo de  nuestro alrededor está lleno a rebosar de maravillas. Estar vivos y caminar por la Tierra  es todo un milagro y, sin embargo, la mayoría de las personas persiguen una cosa tras  otra para gozar de una mejor situación. La belleza nos está llamando cada día, a cada  hora, pero raras veces le prestamos oídos. El silencio interior es esencial para poder oír la llamada de la belleza y responder a  ella. Si en nuestro interior no hay silencio —si nuestra mente, nuestro cuerpo, están  llenos de ruido— no oiremos la llamada de la belleza. En nuestra cabeza está sonando sin cesar una radio, la del PSP: Pensar Sin Parar.  Nuestra mente está llena de ruido, por eso no podemos oír la llamada de la vida, la  llamada del amor. Nuestro corazón nos está llamando, pero no lo oímos. No tenemos  tiempo para escucharlo. La plena conciencia es la práctica que silencia el ruido de nuestro interior. Sin ella nos dejaremos arr

La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, sino una realidad que debe ser experimentada.    ( Sören Aabye Kierkegaard )

Pensar és difícil , per això la gent s'estima més jutjar.  Carl Gustav Jung.

 “El trabajo del alma no es un camino elevado.  Es una profunda caída en una oscuridad implacable que no te dejará ir hasta que encuentres la canción que te lleva a casa..  McCall Erickson Arte: Sue Davis

 Según una vieja leyenda china, un famoso guerrero, va de visita a la casa de un maestro Zen. Al llegar se presenta a éste, contándole todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificios y largos estudios y le pide que le enseñe los secretos del conocimiento Zen. Por toda respuesta el maestro se limita a invitarlo a sentarse y ofrecerle una taza de té. Aparentemente distraído, sin dar muestras de mayor preocupación, el maestro vierte té en la taza del guerrero, y continúa vertiendo té aún después de que la taza está llena. Consternado, el guerrero le advierte al maestro que la taza ya está llena, y que el té se escurre por la mesa. El maestro le responde con tranquilidad "Exactamente señor. Usted ya viene con la taza llena, ¿cómo podría usted aprender algo?" Ante la expresión incrédula del guerrero el maestro enfatizó: "A menos que su taza esté vacía, no podrá aprender nada"

Que sigui la meva ànima la corda d'un llaüt per sempre igual i tensa i que el destí no em pugui arrencar, decebut, sinó una sola nota, invariable, immensa. Una nota molt greu i molt constant. Vençut no sigui mai el clau que tiba i que defensa la viva pulcritud de la vibració d'una corda ben tensa. Sóc tan sovint com una corda fluixa i vençuda que vibra malament! Amb un ritme feixuc, engavanyat i lent, àtona, corrompuda, corda desafinada, la meva ànima ment. Quants cops l'hauria volgut muda per no sentir la música falsa del seu accent! Senyor, ¿Tu no voldries reblar les torques dels meus extrems afeblits perquè mai no s'afluixin les meves melodies? Jo vull ésser constant en els plors i en els crits, i cantar sempre igual, ignorant les follies, els dalers, els neguits, el corb que sobrevola l'estepa dels meus dies… Jo vull ésser com tu, o corda que diries que sempre et polsen uns mateixos dits. Màrius Torres

- Tres malas influéncias del pasado: el arrepentimiento (lo que podia haber sido y no fué), la culpa (Lo que no deberia haber hecho) el mandato (Lo que debemos seguir haciendo por siempre). Tres respuestas: Lo pasado pisado, lo hecho hecho està, mi presente es el pasado de mañana; por tanto si cambio hoy cambiaré mi futuro. Ser flexible es reinventar el pasado a cada instante. No digo que niegues tu historia personal ni la de tus ancestros, sino que los integres racionalmente en lo que eres hoy y no en lo que fuiste ayer o en lo que deberias haber sido. El presente es la tradición de los iluminados. Walter Riso

  Los chamanes y sanadores son personas heridas que aprenden a curarse a sí mismas; y al aprender a recuperar su salud adquieren la capacidad de curar a otros. Es un proceso espontáneo y natural. La vocación de ser chamán es muy parecida a la vocación de enfermarse, pues tiene que ver con la vocación del descontento, de no conformarse con lo que otros se conforman. Un chamán es alguien que siente demasiado sus heridas. Todos nacemos heridos, por el impacto de nacer al mundo. La mayor parte de la gente se adapta, pero el chamán es el extremo contrario: tiene demasiado contacto con su experiencia. Y ese descontento lo lleva a que no le queda otra opción que arreglarse el alma, encontrando en ese camino cosas que otros no encuentran.» Claudio Naranjo

  Ejecuta tus conocimientos con la maestría del que sigue aprendiendo - Jonatha n García-Allen

  Estamos aquí, cada una en su nido pero juntas, sosteniéndonos en red. Es tiempo de cuidados, de preguntas y respuestas infinitas, de antiguos miedos que necesitan ser abrazados con ternura. Es tiempo de parar, de detener la marcha para honrar cada instante. Hay dolor, incertidumbre, soledad, tristeza. También son parte de nuestro nido-cuerpo-corazón y necesitan ser cobijados amorosamente, alma adentro. No huir, no correr, no escondernos de ellos. Confiar también en su profunda sabiduría. Pero también hay milagros cotidianos, y maravillas que seguirán sorprendiéndonos. Deberemos aprender a buscar, a mirar, a descubrir la alegría y la belleza aún en la tragedia y el desconsuelo. Lo sagrado se despliega en cada árbol, risa, pájaro, niño, cielo. Está allí, bien cerquita, al alcance del corazón y dentro nuestro. Confiar, respirar, estar despiertas. Creceremos y aprenderemos. Nos volveremos más fuertes y livianas, más libres y solidarias, más reales. Renaceremos una vez más. Las abrazo hon