Cuando pensamos

Cuando pensamos que hemos sido lastimados por alguien en el pasado, podemos construir defensas para protegernos de ser herido en el futuro.  Así que el miedo pasado provoca un futuro temible y el pasado y el futuro se convierta en uno. No podemos amar cuando sentimos miedo .... Cuando liberamos el pasado temeroso y perdonamos a todos, vamos a experimentar el amor total y unidad con todos.
 
 
 
 
 
Fuente Libélula
 
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La teràpia Gestalt ayuda a bajar las defensas, a  mirarnos amorosamente y ser más libres

Escucha tu voz interior



No importa donde estés,
ni lo que te digan que debes hacer.
Siempre que tengas una duda,...
descansa un momento y escucha
lo que te dice tu voz interior.


No te apresures en tu camino,
ni sigas los pasos de otros.
Siéntate y descansa un momento
y escucha tu voz interior.

 Esta es la voz que te busca y guía
El mejor consejo que puedes escuchar.
Trae pureza a tus sentimientos
y te da la libertad de ser realmente
La persona que quieres ser.

Recuerda: Todas las respuestas
que buscas las tienes encerradas
en tu limpia y pura voz interior.
Hacemos una vasija de un pedazo de
arcilla: y es el espacio vacío en
el interior de la vasija lo que
la hace útil.

Hacemos puertas
y ventanas para una estancia;
y son esos espacios vacíos los
que la hacen habitable.

Así, mientas
que lo tangible posee cualidades,
es lo intangible lo que lo hace útil.

LAO TSE
 
La felicidad en los caminos

Nuestras necesidades

Nuestras necesidades inconscientes siempre eclipsan nuestros deseos conscientes. Con el fin de cambiar lo que necesitamos para sanar nuestros patrones subconscientes, creencias y programas. Tenemos que trabajar a través de nuestras heridas inconscientes. Esto requiere conciencia de sí mismo constante, la excavación y la voluntad de trascender. 







 ¿Cuáles son sus 3 patrones negativos de la vida que tienden a recrear una y otra vez? Estos son los mismos patrones subconscientes negativos que tuvo en vidas anteriores que usted ha traído a esta vida para sanar. Nuestro pasado está aquí mismo, en el presente a la espera de que lo superemos.
 
 
 
Fuente: Libélula

Te deseo

Voy a hacer un compromiso para mantener la riqueza circulando en mi vida al dar y recibir los dones más preciosos de la vida:. Los regalos de cuidado, afecto, aprecio y amor Cada vez que me encuentro con alguien, en silencio les deseo felicidad, la alegría y risa.
 
 
Fuente: Libélula

Cuídame

Cuidaré tu risa y te llevare siempre en mis brazos sin prisa, cuidando tu fragilidad, cuidando la tierra que tu pisas.



Cuido de la caricia que descansa entre tus dedos porque eres la imagen de mi espejo donde tus sueños son mis sueños y porque eres el abrazo que me abriga...
Te cuido y me cuidas... porque eres la fortaleza de mañana.
Pedro Guerra y Jorge Drexler - Cuídame

Fuente: Tejedora de Sueños
 


Sentido de la vida


–Viktor Frankl nos ha marcado la existencia de una “vía regia” para descubrirlo, a través de la realización de tres categorías de valor. La primera sería la de los valores de creación, es decir, tratar de poner algo de nosotros para que el mundo sea mejor. Por ejemplo, cuando la cajera del supermercado nos atiende con simpatía y diligentemente, hace que nuestro mundo sea mejor que si nos atendiera con antipatía y dejadez. Es decir, por el solo hecho de realizar nuestro trabajo de manera responsable, ya hacemos un aporte al mundo. De allí para arriba, los actos solidarios, colaborar con un vecino, ayudar a alguien, comprometernos con una causa (el ambientalismo o, simplemente, recoger la suciedad del perro en  la calle, etc.), son todas manifestaciones de estos valores.




La segunda categoría es la de los valores de experiencia o vivenciales. Estos son contrarios a los anteriores, es decir, cuando tomamos algo del mundo para nuestro enriquecimiento personal. El mundo dispone para nosotros un abanico gratuito y generoso de circunstancias para enriquecernos. Por ejemplo, esa música que suena en la radio, nuestra mujer diciendo que nos ama o el beso de nuestros hijos. Es decir, nadie está obligado a querernos, de modo que el amor es gratuito, generoso, y nos enriquece.

La tercera categoría son los valores de actitud. Cuando vivimos una circunstancia que no podemos modificar o eludir, que no es placentera ni querida, esa circunstancia nos apela a tomar una posición ante ella y transformarla en un triunfo personal. Se trata de hacer uso de la imperdible libertad para dar una respuesta tomando posición ante lo inevitable. 

De este modo, transitando estos tres canales de valor, es posible descubrir el sentido, reconectarse con él si lo sentimos perdido, plenificarlo en el acto cotidiano de vivir.  

 

Te quiero..

A veces también se me acaban las sonrisas para ti, a veces también se me acaban las ganas de escribirte. Pero te quiero, ojalá lo entiendas, siempre te quiero, pero a veces mis abrazos no tienen calor y mi boca no sabe que decir.
 
 
 
 
Pero te quiero, siempre te quiero, cuando no te convengo, cuando no me soportas, cuando te odio, te quiero.
Alejandra Pizarnik.

Sabias como un Árbol.



“Las mujeres son sabias como un árbol. Al ir enterándome de la cantidad de actividades diferentes que simultáneamente realiza un árbol, y de cómo cada uno de ellos forma parte de un ecosistema, me di cuenta de que la ...multiplicidad de tareas simultáneas que realiza una mujer podría considerarse como la de un árbol, y de cómo la mayoría de las mujeres están inmeresas también en un complejo ecosistema de relaciones”
Jean Shinoda Bolen
Fuente Mujer Nagual
Ilustración: Nerina Kanzi

Malo conocido

La gente está enganchada en el "más vale lo malo conocido", ahí están, en lo malo conocido
Transfromarse supone cambiar el imán vibracional que te mantiene pegado a las situaciones patológicas que no has resuelto"
 
Paloma Cabadas

Responsabilidad

Un día hubo un gran incendio en la selva. Todos los animales huían despavoridos. En mitad de la confusión, un pequeño colibrí empezó a volar en dirección contraria a todos los demás. Los leones, las jirafas, los elefantes... todos miraban al colibrí asombrados, pensando qué demonios hacía yendo hacia el fuego. Hasta que uno de los animales, por fín, le preguntó: "¿Dónde vas? ¿Estás loco? Tenemos que huir del fuego". El colibrí le contestó: "En medio de la selva hay un lago, recojo un poco de agua con mi pico y ayudo a apagar el incendio". Asombrado, el otro animal sólo pudo decirle "Estás loco, no va a servir para nada. Tú solo no podrás apagarlo".
Y el colibrí, seguro de sí mismo, respondió:
"Es posible, pero yo cumplo con mi parte."
 

Duendes Avalon

Si no quiere enfermar

Si no quiere enfermar… Hable de Sus Sentimientos:
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.
Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.





 Si no quiere enfermar Tome decisiones:
 La persona indecisa permanece en duda, en ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones.
La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros.
Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y dolencias en la piel.

Si no quiere enfermar… Busque soluciones:
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.
Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.
Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.
Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no quiere enfermar… No viva de apariencias:
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón…, está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con “mucho barniz y poca raíz”. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no quiere enfermar… Acéptese:
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.
Quienes no se aceptan a sí mismos son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.

Si no quiere enfermar… Confíe:
Quien no confía no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.
Sin confianza no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no quiere enfermar… No viva siempre triste:
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.
“El buen humor nos salva de las manos del doctor”.
La alegría es salud y terapia.
 
Duendes Avalon

Presta atención

Presta atención a la riqueza de tu vida interior. Sueña despierto, imagina y reflexiona. Es la fuente de la creatividad infinita.
Deepak
 
 

La felicidad

La felicidad está escondida en la sala de espera de la felicidad
 
 
Eduard Punset
Fuente: Tejedora de sueños

Cabrona

 
Fuente: Duende Avalon

Libre

Libre es aquel que sabe transformarse. Y sólo sabe transformarse quien es capaz de desprenderse de lo antiguo y de seguir la próxima gran marcha hacia lo desconocido.
 
 
 
(Bert Hellinger)

Tú eres

Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.
Tal como es tu deseo es tu voluntad.
Tal como es tu voluntad son tus actos.
Tal como son tus actos es tu destino ...

 - Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5.

Me gusta

Me gusta la gente que no ahorra en sonrisas y que se asemejan a los girasoles orientados a la luz y el calor para iluminar a los demás.
 
 
 
 
Fuente Tejedora de sueños

Ideal de la mujer blanca

Porque el ideal de la mujer blanca, seductora pero no puta, bien casada pero no a la sombra, que trabaja pero sin demasiado éxito para no aplastar a su hombre, delgada pero no obsesionada por la alimentación, que parece indefinidamente joven, pero sin dejarse desfigurar por la cirugía estética, madre realizada pero no desbordada por los pañales y por las tareas del colegio, buena ama de casa pero no sirvienta, cultivada pero menos que un hombre, esta mujer blanca feliz que nos ponen delante de los ojos, esa a la que deberíamos hacer el esfuerzo de parecernos [...], nunca me la he encontrado en ninguna parte.



 Es posible, incluso, que no exista.
Virginie Despentes
Fuente Mireia Darder
Fotografia de la pagina Isabel Berrocal

Leyenda Hopi de la mariposa..

La leyenda hopi de la mariposa dice:
Sólo entrando en la oscuridad y rompiendo nuestros viejos hábitos podremos dejar atrás la miope visión del gusano y movernos hacia la visión mucho más amplia de la mariposa. Una visión necesaria si queremos salvar la belleza y los recursos de nuestro planeta para las próximas siete generaciones venideras.

 
                                              Abuela Mona.
                                     Fuente Mujer Nagual

Traigo mi pasado

Traigo mi pasado para enredarlo con tu presente y así construir nuestro futuro.

Fuente Tejedora de sueños

Nos llevo...

Nos llevó tanto tiempo comprender que el objeto de una vida humana, quienquiera que sea que la controle, es amar al que está cerca para ser amado.






Kurt Vonnegut
Fuente Tejedora de Sueños

La vida...

Tu vida no es tuya, es una parcela de materia que el Cielo y la Tierra te han confiado. Tienes la misiòn de mantener la armonìa còsmica.
 
 
Alejandro Jodoroswky

Conozco....


No eres responsable..

No eres responsable de haber estado perdido, pero sí lo eres de no trabajarte para encontrarte ahora. No eres responsable de haber sido herido, pero sí lo eres de no trabajarte para sanar ahora.
 
 
 
 No eres responsable de lo que te pasó de niño, pero sí lo eres de no trabajarte para integrarlo ahora. Inicia tu proceso de sanación, responsabilízate de quién eres ahora. Leva anclas, abandona las quejas, zarpa del pasado.
Fuene: Avanza Src

La primavera interior s'acosta

La primavera interior s'acosta !
I ha arribat el temps de desvetllar el secret:
a la foscor del cor de cada ésser humà
s'han depositat unes engrunes de la gran
LLUM.


I la nostra tasca és entregar a la Terra
aquesta fràgil flama,
protegir-la, alimentar-la,
transformar-la en Sol,
per il·luminar-nos i escalfar-nos nosaltres
i els nostres companys de viatge.
Amb aquests vents d'hivern
nombroses són les flames
que han estat extingides.
Estranys  són els focs ben mantinguts!
Però aquells als qui la flama perduri
podran tornar a donar vida 
als cors foscos.
El temps ha arribat 
de que els humans aprenguem a ser:
        PORTADORS DE LLUM !


     Jaques Walther
Font: Judith Roig- Formadora- Terapeuta- acompanyadora un gran cor.

Ella....

Ella me daba la mano y no hacía falta más. Me alcanzaba para sentir que era bien acogido. Más que besarla, más que acostarnos juntos, más que ninguna otra cosa, ella me daba la mano y eso era amor.
 
 
 
Mario Benedetti.
Fuente la Felicidad en los caminos

A partir de hoy

Duendes Avalon

Ven conmigo

Ven conmigo. Te enseñaré a volar sobre el lomo del viento y nos elevaremos los dos y en vez de dormir tontamente en tu camita podrías venirte conmigo a decirle cosas graciosas a las estrellas.




 Peter Pan a Wendy

Viaje Interior