Toma mi mano

Marcha Meditativa
Toma mi mano.
Caminaremos.
 
 
 
No haremos nada más que caminar.
Disfrutaremos de nuestro caminar
Sin pensar en llegar a ninguna parte.
Camina en paz.
Camina con felicidad.
Nuestra marcha es una marcha de paz.
Nuestra marcha es una marcha de felicidad
Después aprendemos
Que no hay marcha de paz;
Que la paz es la marcha;
Que no hay marcha de felicidad
Que la felicidad es la marcha.
Caminamos para nosotros mismos.
Caminamos para cada uno
Siempre cogidos de la mano.
Camina y toca la paz en cada instante.
Camina y toca la felicidad en cada instante.
Cada paso trae una fresca brisa.
A cada paso una flor se abre bajo nuestros pies.
Abraza la Tierra con tus pies.
Estampa tu amor y tu felicidad sobre la Tierra.
Cuando nos sintamos suficientemente seguros
La tierra estará a salvo.
El espíritu se pierde
El espíritu se pierde en mil y un pensamientos
Pero yo camino en paz
Sobre este bello sendero
A cada paso sopla un viento ligero
A cada paso se abre una flor
-- Thich Nhat Hanh

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