Terapia Gestalt

La idea de la Terapia Gestáltica es convertir a las personas de cartón en personas de verdad.... Es conseguir que el hombre-mujer de nuestro tiempo vuelva a la vida y enseñarle a usar su potencial innato..




Fuente: El enfoque Gestalt y Testigos de Terapia

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Dragonfly, de Dragón a Libélula

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Una antigua leyenda nativa de américa cuenta que existía un dragón muy cruel y despiadado.       Sembraba el miedo y la discordia allí a donde iba.Todos los demás seres del lugar sentían miedo y rechazo hacia él. El Gran espíritu solía advertirlo acerca de su comportamiento ,pero el dragón no parecía escuchar estas advertenci as. Su ego era demasiado grande. Un buen día el Gran Espíritu lo transforma para darle una lección en una libélula. Pronto el dragón transformado en este ser alado saboreo el precioso néctar de las flores. Pudo volar entre los pliegues del viento y planear por las ondas del agua. Así cuenta la leyenda que cuando el Gran Espíritu quiso devolverle su antigua forma el dragón no acepto y le pidió conservar sus preciosas alas. Así el dragón dejo de quemar y destruir todo a su alrededor para pasar a reflejar el cielo en sus alas Fuente:  Mujer Nagual
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El Ikigai

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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. 10 LEYES DEL IKIGAI 1. Mantente siempre activo, nunca te retires. Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo. 2. Tómatelo con calma. Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado. 3. No comas hasta llenarte. También en la aliment...
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Robin Williams

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" ¿Sabes qué se me ocurrió? Que eres un crío, y que en realidad no tienes ni idea de lo que hablas. Es normal, nunca has salido de Boston. Si te pregunto algo sobre arte, me responderás con datos de todos los libros que se han escrito. Miguel Ángel, lo sabes todo: vida y obra, aspiraciones políticas, su amistad con el Papa, su orientación sexual... lo que haga falta, ¿no?. Pero tú no puedes decirme cómo huele la Capilla Sixtina. Nunca has estado allí y has contemplado ese hermoso techo. No lo has visto. Si te pregunto por las mujeres, supongo que me darás una lista de tus favoritas. Puede que hayas echado unos cuantos polvos... pero no puedes decirme qué se siente cuando te despiertas junto a una mujer y te invade la felicidad. Eres duro. Si te pregunto por la guerra, probablemente citarás algo de Shakespeare: "De nuevo en la brecha amigos míos". Pero no has estado en ninguna. Nunca has sostenido a tu mejor amigo entre tus brazos esperando ayuda mientras exh...
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