La vida es bella

Hay dos experiencias de mi infancia que quiero relatar por las reflexiones a que ellas me condujeron.      En una ocasion, cuando yo tenia once años acompañe a mi madre, quien era Asistente Social, Visitadora Social se decia entonces, en una visita a una familia de obreros del ladrillo, en lo que en esa epoca, 1940, era Punta de Rieles, al final de Macul. Alli llegamos a una vivienda que era un hoyo rectangular en la tierra con un techo inclinado, y en cuyo interior se encontraba una mujer tendida en el suelo, enferma, cubierta de harapos. Junto a ella estaba un niñoo, menor que yo. Al verlo pense: 'Yo podria ser ese niño, pero no lo soy, y nada en mi justifica el que yo tenga una casa, pobre pero casa, que yo pueda ir al colegio y comer todos los dias, y que este niño no. No es merito mio, es solo un regalo de la existencia; nada de lo que tengo me pertenece y solo me cabe estar agradecido mientras lo tenga'. Esta experiencia cambio mi vida porque desd...

Itadakimasu い た だ き ま す La palabra itadakimasu está relacionada con el principio budista de respetar a todos los seres vivos. Antes de las comidas, itadakimasu se dice para dar gracias a las plantas y animales que dieron su vida por la comida que vas a consumir. También agradece a todas las personas que han participado en el proceso de elaboración de la comida. Itadakimasu quiere decir “humildemente recibo”.  Otsukaresama おつかれさま Otsukaresama significa “estás cansado”. Se utiliza para que alguien sepa que usted reconoce su esfuerzo y duro trabajo, y que está agradecido por ello. Komorebi 木 漏 れ 日 Komorebi se refiere a la luz del sol que se filtra a través de las hojas de los árboles. by Yoshiaki Yamada

La gente se apega, y cuanto más te apegas a la otra persona, más se asusta la otra persona, más ganas tiene de escapar, porque hay una gran necesidad interior de ser libres.           El deseo de libertad es mucho mayor que cualquier otro deseo, es mucho más profundo que cualquier otro deseo. De ahí que uno pueda sacrificar incluso el amor, pero no pueda sacrificar la libertad, no forma parte de la naturaleza de las cosas. De ahí que la auténtica dicha sólo pueda ocurrir en tu soledad. La soledad es un arte, sobretodo el arte de la meditación. Estar completamente centrado en tu propio ser sin ansiar a la otra persona; estar en tal profundo reposo contigo mismo que no necesitas nada más, eso es l a soledad. Te proporciona dicha eterna. Si primero estás arraigado en tu ser y luego te diriges a una relación, el fenómeno es completamente distinto. En este caso puedes compartir, puedes amar y también puedes disfrutar este amor. Incluso cuando es m...

  La valentía es tu disposición a no saber. Expresar tu verdad. Andar tu camino. Hacer frente a la burla y el rechazo. ... Seguir adelante, a pesar de las voces en tu cabeza y los juicios de los demás. Y sin garantías de que llegues a lograrlo. ¡Nadie puede caminar por ti!     Caminas en una soledad radical, desnudo frente a la vida, sin protección, sin muletas, sin ninguna autoridad externa. Sin una ideología que te salve. Sin una sola promesa más. Sólo el latido del corazón, y el aire en los pulmones, y la emoción y el terror de ser absolutamente libre, y ya nunca indiferente. Y un saber de muy adentro. Y el llamado de tus antepasados. Y el suelo sosteniéndote. Y el sol alimentándote. Y la fragancia del amor por todas partes. Y cálidas lágrimas corriendo por tus mejillas. Y esta hermosa vulnerabilidad que te hace absolutamente inquebrantable. - Jeff Foster

Hasta que no vacíes tu Alma de todo aquello que te atormenta. No podrás llenar de todo aquello que te hará Feliz, con el tiempo la Belleza de una Mujer, o de un Hombre se esfuma como la niebla a los primeros rayos del sol. La Belleza del Corazón tiene el potencial de perdurar para Siempre. !!! El libro mágico de las mariposas !!!

1.-No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres  a él. 2.-Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas. 3.-Elimina toda ansiedad por el futuro. 4.-Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida… 5.-No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez. 6.-Aprende a criticarte a ti mism@ y también a felicitarte. 7.-Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad… 8.-Si quieres triunfar, aprende a fracasar. 9.-No te definas por lo que posees. 10.-Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder. 11.-Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte. 12.-N...

Documental Hijos de la Tierra from Patxi Uriz on Vimeo .

"Una mujer que ha despertado puede despertar a otra mujer. La segunda despierta a su vecina. La tercera puede despertar a la ciudad. Y juntas pueden formar una algarabía que despierte al resto de la humanidad y volver el mundo entero del revés." Clarissa Pinkola Estés Fuente: Mujer àrbol

Liliana Fischer escribe: Cultiva un amor maduro y consciente... Nuestra finalidad al amar es acompañar, crecer en pareja, aportar y recibir, amar y ser amado. Es construir un proyecto de forma conjunta donde los esfuerzos sean compartidos.  Las personas con vacíos son ladrones de energías y destructores de emociones positivas. Necesitan ser reafirmados, atendidos y valorados. Entienden el amor como necesidad y no como intercambio, no como crecimiento de dos personas que se ofrecen en libertad. Los vacíos son heridas del pasado no resueltas. Cuando te ofrezcas a alguien hazlo en plenitud. Tú no sustituyes a nadie ni eres el agua que llena los vacíos no resueltos de una persona inmadura, no estás ahí para auxiliar sino para amar y ser amado/a. Tú responsabilidad no es sanar, no es ser un cobijo cotidiano, ni alguien que satisface necesidades ajenas sin que tengan en cuenta las tuyas propias. Tu apoyas, y mereces ser apoyado, tu cuidas e incentivas, y tú, te permite...

Hacer lo que amas te da fuerza, te define y te construye como persona, como alguien que es capaz de trazar su camino día a día, en libertad y plenitud. Esto es algo que todos sabemos. Sin embargo, también tenemos claro que no siempre es fácil hacer lo que realmente queremos. El trabajo, las obligaciones familiares y, en ocasiones, hasta el peso de la rutina , nos ponen anclas a esos deseos internos. En la vida hay que mantener un adecuado equilibrio. Jamás descuidaremos a los nuestros, a las personas que amamos, pero es importante recordar que también nosotros somos importantes . Hacer lo que amas te da fuerza, te define y te construye como persona, como alguien que es capaz de trazar su camino día a día, en libertad y plenitud. Esto es algo que todos sabemos. Sin embargo, también tenemos claro que no siempre es fácil hacer lo que realmente queremos. El trabajo, las obligaciones familiares y, en ocasiones, hasta el peso de la rutina , nos ponen anclas a esos dese...

    Ahir vaig descobrir a Rosa Leveroni, ho vaig fer de la mà de Martí Peraferrer a Ressons de Quietud, em vaig emocionar amb cada mot de la seva poesia, a cada nota dels poemes musicats per Jordi Grau. Les emocions a flor de pell...Feia temps que no sentia dalt d'un escenari l’energia femenina,  sensibilitat,  paraules dolçament articulades... o empeses per la força del vent de tramuntana omplint les veles blanques, traslladant-me a indrets llunyans portant-me a paratges coneguts, recorregut per les emocions seves i meves alhora.. Magistralment dirigida per Martí Peraferrer, les actrius i l'actor van executar cada poema, cada explicació com si d'una composició musical és tractés. Gràcies! Anna M Arnau     T'estimo i no t'he vist, terra de verdes prades T'estimo i no t'he vist, terra de verdes prades, de núvols argentats i roses emporprades. Sento el cant dels teus rius i dels teus rossinyols, el silenci del bosc vetllat...

  Estás exhausto, amigo. Tu cuerpo muere por descansar.         Date por vencido. Has querido venirte abajo por tanto tiempo. Suelta tus defensas. Sé transparente y auténtico. Tu cinismo te ha venido protegiendo. Tu miedo te ha sido sumamente útil. Tus sueños de iluminación eran maravillosos sueños. Sin embargo, ya no es necesario que sigas tratando de sostener-te. Ríndete. O simplemente deja de fingir que no sabes ‘cómo’ hacerlo. Equivócate. Equivócate. La inmensidad te abrazará. Sólo las ilusiones pueden desaparecer. Entre más profundo se rompa tu corazón Más amor será capaz de contener. No me digas que no vales la pena. No me digas que no estás hecho de estrellas. - Jeff Foster (Imagen: wings33-d6fzoat)

Los celtas acostumbraban a regalar un caballo a la persona de la comunidad que había sufrido la pérdida de un ser querido porque sabían que la ayudaría a sanar la ausencia y, además, creían que el caballo era mensajero entre los dos mundos.... Fuente: Clotthes Horses

Cada uno de nosotros tenemos que preguntarnos: ¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Realmente quiero ser el número uno? ¿O es que quiero ser feliz?       Si tu quieres tener éxito, puedes sacrificar tu felicidad por ello. Puedes convertirte en una víctima del éxito, pero nunca puedes llegar a ser una víctima de la felicidad. Thich Nhat Hanh

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta! Lo que importa es la edad que siento. Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.  Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos. ¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa! Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento. -José Saramago- Envejecer es un privilegio, un arte, un regalo. Sumar canas, arrancar hojas en el calendario y cumplir años debería ser siempre un motivo de alegría. De alegría por la vida y por lo que estar aquí supone. Y es que vivir tiene la peculiaridad de que va de la mano con el tiempo, que hace que en nuestro rostro aparezcan arrugas y que de vez en cuando tengamos achaques. Pero todo eso es el reflejo de la vida, algo de lo que nos podemos sentir muy orgullosos. Tenemos que agradecer la oportunidad de cumplir años, pues gracias a ella cada día podemos compartir momentos con a...

  L'home del Parc de David Castells   M'agrada fer un cop d'ull als llibres, per això i digue-me anticuada encara em cal tenir-los fisicament, tocar-los, fullejar-los, sentir el paper a les mans passar full a full. A vegades llegeixo un parell de pàgines i si m'atrapa el què em diu se que m'agradarà. L'home del Parc té aquests ingredients, es ágil, ràpid, divertit, en certs polsims de misteri, intriga, històries, filosofía de vida.... Mirar la contraportada i trobar aquesta prescripció encara engresca més:   Novel.la antidepressiva i estimulant. Prendre en petites dosis. No fa falta recepta. Pot crear addicció de la bona. Components: Intriga 30% Misteri 25% Humor 25% Romanticisme 10% Psicologia 10% Es recomana posar-la a l'abast d'adults i joves. Daniel Torrents, és un home misteriós, imaginatiu i intuïtiu que ens anirà sorprenent a cada pàgina d'aquesta novel·la en una trepidant història on no hi falta l'humor i que ens condui...

Ni el amor, ni los encuentros verdaderos, ni siquiera los profundos desencuentros son obras de las casualidades; sino que nos están misteriosamente reservados. Ernesto Sábato.         Si doy esperando que algún día me devuelvan el favor, no estoy dando, estoy creándo una atadura. Si doy pensando que algún día me puede pasar a mí, no estoy dando, estoy especulando. Si doy pero después voy a decir, recuerda que te di, ... no estoy dando, estoy chantajeando. Si doy esperando un gracias, tal vez sea lo esperado, pero quizás nunca lo reciba. Si doy, porque así me enseñaron, pero en el fondo me incomoda, mejor no dar. Entonces cuando decidas dar lo que sea que elijas, hazlo simplemente porque es TU DESEO hacerlo, y sonríe porque entonces has finalmente aprendido a dar. M u j e r A r b o l αﾚεյαηdrα ßαﾚdrïςh

 Nuestro cuerpo soñador sabe convertir los obstáculos en oportunidades, y cuando soñamos lo hacemos continuamente. Con frecuencia superamos las dificultades y nos trasladamos a otras realidades en nuestro cuerpo soñador. Esta es una de las lecciones que podemos aprender sobre nuestro estado al estar despiertos.  Todas las cosas con las que nos enfrentamos en la vida pueden enseñarnos algo. Cada enfermedad guarda en sí misma las semillas de la curación. Toda relación, a pesar de lo perjudicial que pueda parecer, tiene algo que enseñarnos.. Asi cada circunstancia de nuestra vida tiene su respuesta. Wayne Dyer Fuente: Mujeres que sanan Imagen. Desconozco autor/a

Por cada muro un lamento En jerusalén la dorada Y mil vidas malgastadas Por cada mandamiento. Yo soy polvo de tu viento Y aunque sangro de tu herida, Y cada piedra querida Guarda mi amor más profundo, No hay una piedra en el mundo Que valga lo que una vida. Estribillo Yo soy un moro judío Que vive con los cristianos, No sé que dios es el mío Ni cuales son mis hermanos. No hay muerto que no me duela, No hay un bando ganador, No hay nada más que dolor Y otra vida que se vuela. La guerra es muy mala escuela No importa el disfraz que viste, Perdonen que no me aliste Bajo ninguna bandera, Vale más cualquier quimera Que un trozo de tela triste. Estribillo Y a nadie le dí permiso Para matar en mi nombre, Un hombre no es más que un hombre Y si hay dios, así lo quiso. El mismo suelo que piso Seguirá, yo me habré ido; Rumbo también del olvido No hay doctrina que no vaya, Y no hay pueblo que no se haya Creído el pueblo elegido.